Alle Blogs

Die zin schreef mijn zoon Gus (toen 11 jr.) in een gedicht over geluk. Toen ik het las, begreep ik meteen wat hij bedoelde. Maar ik was ook diep onder de indruk van zijn woordkeuze. Geluk zit soms in iets heel eenvoudigs. In iets dat je alleen proeft als je echt aanwezig bent. Ik was 15 jaar. Dertig jaar geleden alweer. Ik mocht met school mee op wintersport naar Villach, maar alleen als ik het zelf betaalde. Dus ik liep twee krantenwijken (Brabants Dagblad, Gemerts Nieuwsbla

Iets wat ik vaak ben tegengekomen in mijn leven. Ik ging het meestal uit de weg. Of ik stelde het uit. Niet bewust, het ontstond gewoon.. Als ik erop terugkijk zat het soms in gevoel, maar heel vaak ook in gedachten. Gedachten die me vertelden wat normaal was. Wat erbij hoorde. Wat veilig was. Zo heb ik jarenlang alcohol gedronken. Ik had mezelf overtuigd dat het gezellig was. Dat het hoorde bij wie ik was. Terwijl ik nu zie dat het eigenlijk vergif is voor je lijf. En dat ik

𝐄𝐞𝐧 𝐯𝐞𝐫𝐡𝐚𝐚𝐥 𝐨𝐯𝐞𝐫 𝐬𝐭𝐫𝐞𝐬𝐬, 𝐤𝐰𝐞𝐭𝐬𝐛𝐚𝐚𝐫𝐡𝐞𝐢𝐝 𝐞𝐧 𝐠𝐫𝐨𝐞𝐢, een metafoor over een kreeft en een mens.

Alsof je over een vers besneeuwd pad gaat lopen, en je weer nieuwe wegen kan bewandelen.. Zo voelt het nét nadat je een truffelceremonie hebt gehad. Wist je dat psilocybine in truffels tijdelijk de neuroplasticiteit van je brein vergroot? Je hersenen maken dan makkelijker nieuwe verbindingen aan en dat geeft ruimte om vastgeroeste patronen te doorzien en te veranderen. Het verse pak sneeuw over de oude paadjes/patronen Gedachten, overtuigingen en gedrag die je niet meer diene